金山網(wǎng)訊 初夏時(shí)節(jié)，萬(wàn)物勃發(fā)，小朋友進(jìn)入到一年之中生長(zhǎng)發(fā)育高峰期；然而季節(jié)交替，也是季節(jié)性、呼吸道、胃腸道疾病高發(fā)季節(jié)。如何順時(shí)養(yǎng)生、防病促育，5月18日中午，鎮(zhèn)江市中醫(yī)院（南京中醫(yī)藥大學(xué)鎮(zhèn)江附屬醫(yī)院）科教科、大外科黨支部組織主任中醫(yī)師張棟梁，眼科副主任、副主任醫(yī)師徐云立，兒科副主任、主治中醫(yī)師王韻嵐，走進(jìn)紅旗小學(xué)永安路校區(qū)一（3）班，為小朋友帶了一場(chǎng)“順時(shí)養(yǎng)生、防病促育”的趣味中醫(yī)藥科普宣講。

課堂上，徐云立攜帶眼球模型，以“睛彩人生，從現(xiàn)在做起”為題，結(jié)合我國(guó)近視等眼科疾病高發(fā)、早發(fā)態(tài)勢(shì)，結(jié)合小朋友學(xué)習(xí)生活實(shí)際情況，從養(yǎng)成正確讀寫姿勢(shì)、科學(xué)用眼、光線適宜、營(yíng)養(yǎng)均衡、戶外運(yùn)動(dòng)等方面預(yù)防近視發(fā)生。對(duì)于近視發(fā)生，要及早診斷、及時(shí)治療，尤其推薦中藥、針刺、推拿按摩三位一體的中醫(yī)藥防治方法。尤其是結(jié)合眼球模型的互動(dòng)講解，使小朋友對(duì)自己眼睛構(gòu)造、視物原理、近視發(fā)生原因及防治知識(shí)有了直觀的認(rèn)識(shí)。最后，徐云立主任勉勵(lì)小朋友，保護(hù)眼睛、從現(xiàn)在做起。

王韻嵐以“育見(jiàn)中醫(yī)藥-小學(xué)生的四季養(yǎng)生、防病、促長(zhǎng)”為題，結(jié)合初夏時(shí)令特點(diǎn)，從夏養(yǎng)脾陽(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生角度，介紹了摩腹化積食、防感香囊、保健足浴包等中醫(yī)養(yǎng)生小妙招。針對(duì)初夏季節(jié)交替、呼吸道、胃腸道疾病高發(fā)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)戴口罩、勤洗手、中藥茶飲扶正祛邪，防病于未發(fā)。根據(jù)小朋友生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，根據(jù)中醫(yī)“扶持正氣，順應(yīng)生長(zhǎng)”原則，強(qiáng)調(diào)好好睡覺(jué)、均衡飲食、適度鍛煉、生理健康以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，介紹了中醫(yī)捏脊、穴位按摩、足浴、中藥貼敷等四個(gè)簡(jiǎn)便易行的中醫(yī)藥促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的好辦法。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，張棟梁為小朋友帶了中醫(yī)香囊DIY。在講解中醫(yī)香囊制作方法、中醫(yī)香囊功效組合、各中藥組分性味歸經(jīng)功效主治等基層知識(shí)后，和小朋友們一起動(dòng)手制作香囊。同時(shí)，活動(dòng)中開(kāi)展了“猜猜我是誰(shuí)？”的中藥趣味猜謎、看圖識(shí)中藥等中藥辨識(shí)互動(dòng)游戲，在小朋友幼小的心靈里播下認(rèn)識(shí)中醫(yī)藥、熱愛(ài)中醫(yī)藥的種子。（通訊員 景驍軼 記者 張明）